Los tres paratletas trabajan en aspectos como la fortaleza física y técnica para sus
próximas competencias que se efectuarán a partir del 27 de agosto (fecha Panamá)
Los Juegos Paralímpicos de Tokyo 2020+1 inician del 24 de agosto al 5 de septiembre.
La fecha de competición confirmada para Jham Wisdom, 400 metros planos, categoría
T20, es el 30 de agosto (fecha Panamá), aunque el horario está por definirse.
En cuanto a su preparación física, Andrés Rodríguez, entrenador del corredor panameño,
explica que está centrado en fortalecer aspectos como la resistencia, la velocidad y la
fuerza explosiva.
Otro de los puntos que fortalecen es la capacidad de coordinación, Wisdom tiene
discapacidad intelectual por lo que Rodríguez remarca que afianzar este aspecto es
importante para el desempeño óptimo del paratleta. “Lo que hago es estimular diversos
aspectos para lograr una armonía con las capacidades físicas que él posee”.
En cuanto a Iveth Valdés, lanzamiento de jabalina, en la categoría F55, competirá el 30 de
agosto (fecha Panamá) y al igual que Jham, su horario de competencia se confirmará en
los próximos días.
Su rutina de adiestramiento está enfocada en el mantenimiento de la parte física con
propósitos técnicos de acuerdo con su entrenador Regny Flete, quien agrega que su
preparación contempla las repeticiones bajo esquemas de tiempo con elementos como
ligas, bandas y poleas.
En la lista se suma Rey Dimas, powerlifting, 72kg, que junto a su entrenador Máximo
Víquez trabajan la parte de resistencia, levantamiento de pesas, tiempo en la caminadora
entre otros. Su debut lo realizará el 27 de agosto (fecha Panamá) y el horario se definirá
en los próximos días.
Vía: Comité Paralímpico de Panamá